القائمة الرئيسية

الصفحات

كيفية إرتداء الكمامة لمساعدتك في الحد من انتشار فيروس كورونا المستجد

كيفية إرتداء الكمامة لمساعدتك في الحد من انتشار فيروس كورونا المستجد

كورونا في مصر كورونا فيروس محمد رمضان كورونا السعودية كورونا امريكا كورونا في الاردن كورونا سوريا كورونا اليوم كورونا في امريكا اليوم كورونا agadir 24 كورونا aliexpress انواع كورونا a b c كورونا pdf كورونا png كورونا bing كورونا وفصيلة الدم b فصيلة الدم b وكورونا كورونا covid كورونا corona كورونا cast كورونا cases c reactive protein كورونا اعراض كورونا c كورونا dashboard d dimer تحليل كورونا كورونا ع الاطفال كورونا ع تويتر كورونا في مصر اليوم كورونا في البرازيل علاج كورونا gilead كورونا أمريكا كورونا العالم كورونا الصين كورونا الكويت كورونا الامارات يا كورونا ابقو تذكرونا كورونا في اليمن كورونا مصر كورونا meaning كورونا mp3 محمد رمضان ما هو كورونا كورونا فيروس mp3

ما تنساش تتبع نصايح هيئات الصحة العامة علشان تلبس الكمامة بشكل صحيح:
قبل ما تلبس الكمامة: غسل يديك بالمية والصابون أو استخدم معقم لليدين قبل ما تلبس الكمامة.
لما تلبس الكمامة: اتأكد من تغطيتها لأنفك وفمك بشكل كامل ومريح. لو الكمامة فيها شريط معدني قابل للانحناء، اضغط عليه علشان ياخد شكل أنفك.
البس الكمامة: لما تلبس الكمامة أوعى أو حاول تتجنب تلمسها.
لما تخلع الكمامة: لما تخلص من الكمامة، أو لما تكون عايز تغيرها بوحدة جديدة، اسحبها من ورا أو استخدم المطاطات اللي فيها علشان تشيلها بحذر.
اتخلص من الكمامة: ما تعيدش استخدام الكمامة ذات الاستخدام الواحد، اتخلص منها في المكان المناسب لما تخلص منها.
غسل يديك: بعد ما تشيل الكمامة أو لما تلمس أي كمامة مستعملة بدون قصد، نظف يديك باستخدام المعقم أو بالمية والصابون.

ما تنساش وانتا لابس الكمامة انك تتبع التدابير الوقائية التالية:
كورونا في مصر كورونا فيروس محمد رمضان كورونا السعودية كورونا امريكا كورونا في الاردن كورونا سوريا كورونا اليوم كورونا في امريكا اليوم كورونا agadir 24 كورونا aliexpress انواع كورونا a b c كورونا pdf كورونا png كورونا bing كورونا وفصيلة الدم b فصيلة الدم b وكورونا كورونا covid كورونا corona كورونا cast كورونا cases c reactive protein كورونا اعراض كورونا c كورونا dashboard d dimer تحليل كورونا كورونا ع الاطفال كورونا ع تويتر كورونا في مصر اليوم كورونا في البرازيل علاج كورونا gilead كورونا أمريكا كورونا العالم كورونا الصين كورونا الكويت كورونا الامارات يا كورونا ابقو تذكرونا كورونا في اليمن كورونا مصر كورونا meaning كورونا mp3 محمد رمضان ما هو كورونا كورونا فيروس mp3


لو حسيت انك تعبان أو مريض، خليك في البيت
غسل يديك باستمرار
غطي فمك وقت ما تعطس أو تكح
نظف وعقم سيارتك باستمرار

تعليقات

 


قناة "هنا معلومات دوائك" على تلغرام

قناة "هنا معلومات دوائك" تهتم باخر المعلومات الطبية و العلاجات الحديتة و التقليدية على مدار اليوم 

للولوح إلى المنصة والبقاء على علم باخر المعلومات الحديتة إضغط على الصورة 👇👇👇