أربع علاجات منزلية حديتة لسرعة القذف 😊 لعام 2022

أربع علاجات منزلية حديتة لسرعة القذف 😊 لعام 2022 

سنتعرف في هذه المقالة عزيزي الزائر عل طرق حديتة لعلاج سرعة القذف علاج طبيعي و كما سنتطرق إلى سرعه القذف كيفيه علاج طبيعي و بعض النصائح الهامة لك سيدي 🤗


سرعه القذف كيفيه علاج,سرعة القذف علاج طبيعي,سرعة القذف الطبيعية,سرعه القذف كيفيه علاج طبيعي,سرعه القذف


مقدمة قبل الولوج إلى سرعة القذف علاج طبيعي

يمكن أن يكون التعامل مع سرعة القذف (PE) تجربة محبطة ، ولكنها أيضًا تجربة شائعة جدًا. ما يقرب من واحد من كل ثلاثة رجال يتأثر بـ PE في مرحلة ما من حياتهم. 


يمكن أن يحدث القذف المبكر لعدة أسباب ، بعضها يمكن الوقاية منه. والخبر السار هو أنها حالة قابلة للعلاج في معظم الحالات. يمكن أن تساعد العديد من الأدوية في مكافحة سرعة القذف ، وقد تساعد بعض العلاجات المنزلية أيضًا في علاج سرعة القذف. إليك السبق الصحفي حول العلاجات المنزلية لسرعة القذف.


ما هو بالضبط القذف المبكر؟

شاهد أيضا:  5 أعشاب لعلاج سرعة القذف 2022

يحدث القذف المبكر عندما يقذف الرجل أثناء الجماع في وقت أبكر مما يفضله هو أو شريكه. هذه تجربة شائعة إلى حد ما سيخوضها معظم الرجال خلال حياتهم ؛ ومع ذلك ، إذا حدث ذلك كثيرًا ، فقد تكون مشكلة خطيرة. 

إذا واجهت أيًا مما يلي ، يجب عليك التحدث إلى الطبيب للحصول على مزيد من المعلومات حول العلاجات الممكنة :


تقذف دائمًا أو تقريبًا في غضون دقيقة واحدة من الإيلاج أثناء ممارسة النكاح مع زوجتك

أنت غير قادر على تأخير القذف أثناء الجماع طوال الوقت أو معظمه

تشعر بالضيق أو القلق أو الإحباط بشأن العلاقة الزوجية الحميمة وتجنبها نتيجة لذلك. 


ما الذي يسبب سرعة القدف

شاهد أيضا : علاج سرعة القذف في الطب النبوي

لا يزال السبب الدقيق لسرعة القذف غير معروف ، لكن الأطباء يعرفون الآن أنه ينطوي على مجموعة معقدة من العوامل النفسية والفسيولوجية.

عوامل نفسية

تتضمن بعض العوامل النفسية التي تساهم بشكل شائع في سرعة القذف ما يلي:

ضعف الانتصاب . قد يشعر الرجال الذين يعانون من ضعف الانتصاب بالقلق من إمكانية الحصول على انتصاب ثابت بما يكفي لممارسة العلاقة الزوجية أو الحفاظ عليه. قد يؤدي هذا إلى نمط من التسرع في القذف ، والتي يمكن أن تكون عادة يصعب التخلص منها. 

القلق . سيتعامل العديد من الرجال الذين يعانون من سرعة القذف أيضًا مع القلق ، إما على وجه التحديد بشأن أدائهم مع زوجاتهم أو الناجم عن مشكلات أخرى. 

إذا كنت قد أقمت علاقة مرضية مع شريكة حياتك في السابق حيث لم يكن القذف المبكر مشكلة أو حدث فقط من حين لآخر ، فمن المحتمل أن تكون المشكلة مستحدتة بينك وبين شريكك وعليك البحت تن السببب مع طبيبك. يمكن أن يؤدي القذف المبكر إلى تفاقم هذه المشاكل وجعلها أسوأ ، مما يخلق دوامة من المشاكل.

تشمل العوامل النفسية الأخرى التي يمكن أن تلعب دورًا في تطوير سرعة القذف ما يلي:

ضغط عصبى

اكتئاب

الذنب 

العلاقات المحرمة شرعا

الصور المحرمة

العنف مع الزوجة

توقعات غير واقعية عن النكاح

القلق من الأداء مع الزوجة أو سرعة القذف

شاهد أيضاعلاج سرعة القذف بمعجون الاسنان

أسباب فسيولوجية

هناك بعض العوامل الجسدية التي يمكن أن تلعب دورًا في سرعة القذف ، مثل:

مستويات الهرمون غير الطبيعية

مستويات غير طبيعية من النواقل العصبية والمواد الكيميائية الأخرى في الدماغ

التهاب وعدوى البروستاتا أو مجرى البول

مستويات منخفضة من هرمون التستوستيرون

الصفات وعلم الوراثة الموروثة

مستويات منخفضة من السيروتونين.

وبالتالي يجب عليك عزيزي القارئ الإنتباه في هذه السطور لأني سأحاول مساعدتك في علاج المشكل منزليا و بطريقة طبيعيا.


4 علاجات لسرعة  القذف علاج طبيعي

شاهد أيضا : علاج القذف السريع بالفازلين

هناك علاجات طبية يمكن أن تساعد في سرعة القذف علاج طبيعي ، ولكن حتى الآن لا توجد علاجات دائمة. يمكن إجراء العديد من العلاجات المحتملة في المنزل ، بما في ذلك المكملات والتمارين التي قد تساعد في تقليل وتيرة سرعة القذف.

تمارين قاع الحوض

يستخدم جسمك عدة عضلات باستمرار كلما قذفت. من خلال تدريب وتقوية هذه العضلات ، يمكنك التحكم بشكل أكبر في القذف بشكل عام

أكثر تمارين قاع الحوض فعالية هي تمرين كيجل . أظهرت إحدى الدراسات البحثية أنه خلال برنامج مدته ثلاثة أشهر ، كان لدى 82.5٪ من الرجال سيطرة أكبر على ردود أفعال القذف وزاد الوقت قبل بلوغهم الذروة.

شاهد أيضاتمانية طرق للتحكم في ألم أسفل الظهر منزليا

لحسن الحظ ، هذا التمرين بسيط إلى حد ما ويمكن أداؤه بسهولة على مدار يوم عادي:

حدد العضلات الصحيحة. في المرة القادمة التي تتبولين فيها ، حاولي قطع التدفق في منتصف الطريق. هذه هي العضلات التي سوف تمارسها.

قد ترغب في بدء هذه التمارين على ظهرك ، ولكن مع التدريب الكافي ستتمكن في النهاية من القيام بها أثناء الجلوس والوقوف وحتى المشي. 

اضغط على العضلات التي حددتها خلال الخطوة الأولى وحافظ عليها مشدودة قدر الإمكان للعد حتى خمسة ثم حررها للعد حتى خمسة. 

كرر هذه العملية حوالي 10 إلى 20 مرة لكل جلسة ، مع استكمال جلستين أو ثلاث جلسات كل يوم.

تفيد عوامل التخدير في علاج  سرعة القذف علاج طبيعي

على الرغم من أنه ليس حلاً دائمًا ، إلا أن عوامل التخدير الموجودة في بعض الكريمات والبخاخات الموضعية يمكن أن تساعد في تأخير القذف. ستتوفر معظم هذه الأدوية المخدرة بدون وصفة طبية وتباع بشكل عام في جميع الصيدليات. 

من المحتمل أن يكون الليدوكائين هو المخدر الأكثر استخدامًا ، ويمكن العثور عليه في صورة كريم أو بخاخ ، وكذلك بنزوكائين.

للحصول على أفضل النتائج ، يجب تطبيق أي كريم أو رذاذ تختاره قبل 20-30 دقيقة من ممارسة العلاقة الزوجية. تأكد من غسله قبل ممارسة العلاقة بخمس دقائق. لن يقلل ذلك من الإحساس بالتخدير ، كما أنه أكثر صحة بالنسبة لزوجتك .

يفيد الواقي الذكري في علاج سرعة القذف علاج طبيعي

إلى جانب منع الحمل العرضي ، يمكن أن تكون الواقيات الذكرية أداة مفيدة في تأخير القذف. هناك عدة أنواع من الواقي الذكري التي تحتوي على عوامل مخدرة يمكن أن تضعف الإحساس في قضيبك أثناء الاستخدام ، مما يساعد على تأخير النشوة. من الممكن أيضًا الحصول على تأثير مماثل من الواقي الذكري السميك ، مما يقلل من الحساسية والشعور.

تفيد أيضا المعادن في علاج سرعة القذف علاج طبيعي

تلعب العديد من المعادن دورًا مهمًا في الصحة الجنسية بشكل عام. على الرغم من عدم وجود دليل قاطع على أن أيًا من هذه المعادن يمكن أن يعالج ضعف الانتصاب ، فإن الحفاظ على مستويات صحية قد يساعد في التخفيف من العديد من المشكلات ذات الصلة ، بما في ذلك ضعف الانتصاب وسرعة القذف. بينما الكالسيوم ، النحاس ، المنغنيز ، و السيلينيوم قد يساعد، وهما أن لها أكبر دعم البحوث هي:

يفيد المغنيسيوم في علاج سرعة القذف علاج طبيعي

المغنيسيوم من أهم المعادن التي تدخل في الصحة الإنجابية وإنتاج الحيوانات المنوية . تمت دراسة هذا المعدن وربطه بجميع أنواع الوظائف الجنسية مع العديد من الدراسات التي تركز على ارتباطه المحتمل بسرعة القذف. 

نظرًا لأنه من المعروف أن المغنيسيوم يساعد في زيادة تقلصات العضلات التي تحدث أثناء هزات الجماع ، فمن الممكن أن تلعب المستويات المنخفضة من المغنيسيوم دورًا في سرعة القذف. بينما لا يزال البحث غير موجود في هذا المجال ، من المهم التأكد من حصولك على ما يكفي من المغنيسيوم في نظامك الغذائي. ليس فقط للصحة الجنسية ، ولكن أيضًا للعافية بشكل عام.

بعض الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من المغنيسيوم تشمل:

افوكادو

موز 

الشوكولاته الداكنة

سمكة سمينة

خضار ورقية

البقوليات

المكسرات

بذور

التوفو

كل الحبوب

الزنك

معدن آخر مهم يلعب دورًا في الصحة الجنسية هو الزنك. في حين أنه قد يكون هناك صلة محتملة بين مكملات الزنك والضعف الجنسي ، فقد ثبت جيدًا أن الزنك يلعب دورًا مهمًا في خصوبة الرجال .

شاهد أيضانصائح لعلاج مرض الكلى بالأدوية والنظام الغذائى

بعض الدراسات أظهرت أن في الرجال الذين يعانون من العقم، وكانت مستويات الزنك في السائل المنوي على أقل من المتوسط. من الممكن أن تعمل مكملات الزنك ليس فقط على تحسين الخلل الوظيفي الجنسي ، ولكن أيضًا لزيادة مستويات هرمون التستوستيرون في الجسم. يمكن أن يساعد المزيد من هرمون التستوستيرون في زيادة الدافع الجنسي لدى الرجال. على الرغم من عدم وجود بحث يشير إلى أن تناول الزنك سيعالج سرعة القذف ، فمن الممكن أن يكون مفيدًا.

بعض الأطعمة التي تحتوي على كميات عالية من الزنك تشمل:

جبنه

الشوكولاته الداكنة

بيض

البقوليات

لبن

لحم أحمر

البذور والمكسرات

المحار

كل الحبوب


الخلاصة

بينما لا يوجد علاج لسرعة القذف ، هناك بعض التغييرات في نمط الحياة التي يمكنك إجراؤها والتي قد تساعد في مكافحتها. يمكن أن تساعد زيادة تناولك لأطعمة معينة ، باستخدام الكريمات الموضعية أو الواقي الذكري ، والتمارين المختلفة في مكافحة سرعة القذف.

وفي حال لم تقتنع بالعلاج الطبيعي فيمكنك إستعمال الدواء التالي 👈  priligy حبوب لعلاج سرعة القذف 

سرعه القذف كيفيه علاج طبيعي,سرعه القذف,سرعه القذف كيفيه علاج,سرعة القذف الطبيعية,سرعة القذف علاج طبيعي

تعليقات
ليست هناك تعليقات
إرسال تعليق


    مواضيع ذات صلة



    إخلاء المسؤولية

    هدفنا هو تزويدك بالمعلومات الأكثر صلة والحالية. ومع ذلك ، نظرًا لأن الأدوية تؤثر على كل شخص بشكل مختلف ، لا يمكننا ضمان أن تتضمن هذه المعلومات جميع الآثار الجانبية المحتملة. هذه المعلومات ليست بديلا عن المشورة الطبية. 

    ناقش دائمًا الآثار الجانبية المحتملة مع أخصائي رعاية صحية يعرف تاريخك الطبي.